寒天の日々

近所に住む仲の良い奥さんのひと言から始まったワタシの大江戸作戦。
朝はバナナとミルクか寒天入りお豆のスープ。
昼は抜くか軽く食す。
夜は炭水化物を少なめに、アルコールは家では呑まず、
外食の時のみオツキアイ程度…。
水は一日２?目標。

案外愉しくできています。
最近は階段を昇る足も軽く、
リンパの流れも良好そうです。

今日第３土曜日は絹子先生の日。
７月田代島に猫観察がてら海の幸を愉しみに行った際
絹子先生も同行されて参加者みんなでリンパマッサージを受けた。
その時も衝撃の言葉「ひとまわりおおきくなったんじゃない？」
がーーーーん。
水、水、水だ〜〜
カラダを揉んで水、歩いて水、ご飯時に水、水はおともだち。
それから二ヶ月ぶりの絹子先生。
さて、何と言われるかしらん。

というわけで、
大江戸作戦は水と共にありんす。

乞うご期待！