睡眠儀式

     寝る前には必ずといっていいほど
     本を読みます
     まぶたが重たくなったら
     さっと栞を挟んで眠ります
     寝付けないかな〜という夜は
     アロマ精油を枕元に垂らします
     眠りは大切大切
            

チーズスイートホーム(1) (KCデラックス)

チーズスイートホーム(1) (KCデラックス)

今夜の睡眠儀式用の本は猫好きな娘から拝借したこれ